Tratamiento natural

Tratamiento natural del Neuroma de Morton

Cuando cualquier persona investiga cómo curar un Neuroma de Morton, lo más normal es que empiece a mirar por los tratamientos naturales, todas aquellas acciones que puede llevar a cabo para aliviar al máximo su dolor, sin tener que acudir a un médico.

Aquí te vamos a explicar los tratamientos naturales que existen, pero si quieres garantías, más allá de un poco de alivio momentáneo, te recomendamos que acudas a un especialista que te ofrezca un buen tratamiento efectivo para tu neuroma o, en caso de ser una lesión grave y persistente, que pueda valorar operar tu neuroma de Morton.

Intentando evitar la cirugía con tratamientos naturales

El tratamiento natural del neuroma de Morton requiere un enfoque holístico que combina el apoyo del pie, el masaje y los suplementos naturales, así como la relajación del pie y el mantenimiento de la flexibilidad del tratamiento de apoyo.

Además, ajustar el nivel de actividad y el descanso ofrece alivio de la afección, a menudo dolorosa.

Aunque las causas del dolor de pie se pueden remontar a diferentes fuentes, no descartes el Neuroma de Morton.

¿Sufres de hormigueo, calambres en los dedos de los pies o dolor agudo y punzante en los pies que parece estar empeorando?

El Neuroma de Morton es un engrosamiento irregular del tejido nervioso entre el tercer y cuarto dedo del pie.

Aunque se desconoce la causa exacta de la afección, hay grupos y patrones que parecen ser víctimas de esta afección más que otros. El tratamiento natural de este neuroma de Morton no tiene que hacerse invasivamente ni con cirugía (excepto en casos agudos).

Las alternativas naturales y sin medicamentos para este neuroma pueden hacer que tu cuerpo mejore sin necesidad de cirugía invasiva.

¿Qué es el Neuroma de Morton?

Descrito a menudo como un dolor que se siente como si uno estuviera parado sobre una piedra en el zapato, el neuroma de Morton es una afección que se localiza en la bola del pie específicamente en el tercer y cuarto dedos del pie.

La afección causa el engrosamiento del tejido que rodea los nervios que conducen al dedo del pie, causando dolor e incomodidad.

La afección por lo general no involucra ningún signo externo del problema, pero presenta síntomas como dolor ardiente, hormigueo y entumecimiento en los dedos de los pies.

El neuroma generalmente es causado por irritación, presión o lesión en el pie.

Según Medline Plus, la causa del neuroma de Morton es desconocida. Sin embargo, los investigadores creen que los pies planos, juanetes, dedos en martillo, zapatos ajustados y arcos altos contribuyen a esta condición.

Un paciente con un neuroma conocido de Morton es probable que experimente hormigueo, calambres en los dedos de los pies, dolores agudos y punzantes en los pies y dolor que empeora con el tiempo.

Por lo tanto, un paciente debe seguir las recomendaciones de su médico, además de seguir los remedios caseros que pueden ayudar a tratar los síntomas.

Tratamiento natural para el dolor metatarsiano de Morton

Al ser un problema de los nervios y la compresión de los dedos de los pies, el neuroma de Morton a menudo se puede tratar con opciones de alivio simples y se puede recurrir a tratamientos naturales muy conocidos.

El masaje, así como el soporte adecuado para los pies y el calzado generalmente previenen la progresión posterior de la afección.

Cambios en el estilo de vida para el tratamiento del neuroma de su morton

Hacer cambios en tu estilo de vida actual que están exacerbando los síntomas y el dolor del Neuroma de Morton es el primer enfoque de una terapia natural ideal.

Tus nervios inflamados necesitan tiempo para sanar. Lo primero que hay que considerar son sus actividades.

Si estás involucrado en muchos deportes o actividades de alto impacto que no le permiten a su pie descansar, elimínalos -si es posible por el momento.

Si eres corredora, prueba a pedalear o nadar. Eleva tu pie tanto como puedas. Más allá de descansar el pie, examina tus zapatos. Es posible que tengas que buscar un zapato con una horma más ancha para los dedos.

El Instituto de Podologçia recomienda el uso de almohadillas de cojín metatarsal o inserciones para apoyar mejor su arco, dar espacio entre los dedos de los pies, y reducir la presión sobre el nervio pinzado.

La incorporación de estos cambios aparentemente pequeños puede producir resultados sorprendentemente positivos.

Masaje

Descansar los pies es a menudo la primera línea de defensa contra el neuroma de Morton. El masaje también sirve como una opción efectiva para descansar el pie y aliviar el dolor.

La aplicación de movimientos de presión ligera y de amasado en la región afectada estimula el flujo sanguíneo y la función nerviosa para prevenir el dolor.

Medicamentos AINE

MayoClinic.com declara que ciertos medicamentos pueden ayudar a tratar los síntomas del neuroma de Morton.

Específicamente, un paciente debe tomar medicamentos antiinflamatorios no esteroides (AINE) como se recomienda para reducir la hinchazón, la inflamación y el dolor asociados con esta afección.

Un paciente con problemas de riñón, hígado, estómago o corazón debe consultar a su médico antes de tomar un AINE.

Además, los pacientes sanos deben suspender inmediatamente la toma de estos medicamentos si experimenta dolor estomacal, vómito con sangre, heces fecales sanguinolentas, heces fecales de color arcilla, orina oscura o problemas cardíacos.

Soporte de Pie

El uso de calzado apropiado, así como el uso de soportes ortóticos es otra opción para tratar el neuroma de Morton.

Evitar los zapatos con tacones altos y zapatos que limitan o comprimen los dedos del pie previene problemas. Además, los soportes que alinearon los pies correctamente dentro de un zapato y durante la actividad añaden al tratamiento.

La Serrapeptasa

Serrapeptase es un suplemento natural que se utiliza en el tratamiento de una variedad de condiciones. El compuesto ayuda a descomponer las proteínas y disminuir la inflamación.

Como el neuroma de Morton implica la inflamación del túnel nervioso, este suplemento es particularmente eficaz para el tratamiento del dolor metatarsiano.

Masaje de hielo

Un paciente con dolor asociado con el neuroma de Morton puede usar hielo como un remedio casero efectivo.

Específicamente, un paciente debe usar masaje con hielo para ayudar a aliviar el dolor. Para hacer esto, el paciente debe poner agua fría en un vaso de papel y congelar varias tazas de agua durante la noche.

Al día siguiente, un paciente puede arrancar las porciones superiores de la taza y masajear la parte inferior del pie a lo largo de la zona dolorosa con el hielo expuesto.

El masaje de hielo es eficaz porque puede adormecer los nervios afectados, lo que resulta en una mejora de los síntomas.

Calzado Diferente

Debido a que los tacones altos y los zapatos ajustados pueden aumentar el riesgo de desarrollar un neuroma de Morton, el paciente debe evitar usar estos tipos de zapatos para prevenir los brotes.

Estos zapatos causan problemas porque comprimen o agregan presión excesiva sobre el nervio entre el tercer y cuarto dedo del pie.

Por lo tanto, evitar estos tipos de zapatos puede mejorar los síntomas y prevenir complicaciones adicionales. Un paciente debe elegir zapatos con una horma ancha para los dedos de los pies que tiene profundidad extra.

Inyecciones anti inflamatorias para el control del dolor

Otra forma de tratamiento natural para el Neuroma de Morton son las inyecciones antiinflamatorias. Las inyecciones de esteroides adormecen los nervios sin hacer cambios permanentes en la estructura del pie.

Las inyecciones anestésicas pueden aliviar los nervios que siguen enviando señales de dolor debido a la compresión nerviosa.

Debido a que los productos químicos esteroides alivian la inflamación en general, también ayudan a reducir la inflamación además del dolor. La aguja se utiliza para penetrar en el área alrededor del nervio afectado, de manera que los medicamentos se administran justo donde se necesitan.

Terapia de masaje para el neuroma de Morton para aliviar la presión

La terapia de masaje alivia la presión ejercida sobre los nervios de los músculos y tendones tensos.

Cuando se trata de la compresión nerviosa en su pie, el masaje puede ayudar a estimular el flujo sanguíneo y la función nerviosa mientras trabaja para reducir su dolor crónico.

Algo a notar sobre la terapia del masaje para esta condición, no todas las técnicas son apropiadas para el tratamiento.

Algunas técnicas pueden agravar la afección y promover la disfunción. Se debe evitar el masaje de presión profunda entre las cabezas metatarsales.

Esparcir o movilizar las cabezas metatarsales con una presión cuidadosa y apropiada puede ayudar a reducir los efectos de la compresión nerviosa.

Insertos ortopédicos para calzado para apoyar mejor el pie

En algunos casos de Neuroma de Morton, es útil incorporar apoyos ortóticos para ayudar a aliviar la compresión nerviosa.

También debe considerar los zapatos evitados con tacones o que limitan/comprimen los dedos de los pies y los tejidos blandos relacionados.

Busca apoyos que trabajen para mantener sus pies alineados adecuadamente durante la actividad y el tratamiento. Los zapatos hacen una gran diferencia en la salud de sus pies.